Dit is een jaartraining waarin we gaan werken met existentiële thema’s en veel energetisch lichaamswerk gaan doen om diepere lagen in onszelf aan te raken en ons te bevrijden van oude patronen. Hierdoor kunnen we weer in contact komen met onze levenslust en vitaliteit, zodat we in het dagelijks leven meer gaan stralen en het leven kunnen leiden waar we werkelijk voor bedoeld zijn. 

Verlangen

We ontdekken hoe we minder of meer gedissocieerd zijn van onze diepere wensen en verlangens, waardoor we afgesneden kunnen zijn van onze energetische bron. Bewustwording en wetenschap van onze verlangens vergroot in de eerste plaats de kans dat we ze ook kunnen vervullen, waardoor ons leven meer vervullend kan worden. Dat kan, zo zal blijken, zonder dat we helemaal afhankelijk hoeven te zijn van die vervulling. Dat laatste heeft een belangrijk bevrijdend effect op onszelf en onze omgeving. Ook het leren uitspreken van verlangens is daarbij een belangrijk aspect. Bewustwording en doorvoelen van verlangen brengt ons ook dichter bij onze kern. Het geeft ons meer zicht op onze waarden en de prioriteiten daarbinnen.

Loslaten

In contact zijn met je verlangens en de keuzevrijheid in de vervulling daarvan vraagt het vermogen los te kunnen laten en om niet te fixeren. Loslaten is een tweede belangrijk onderwerp in deze jaartraining. Door ons te hechten en vast te willen houden aan dingen en mensen die we eigenlijk niet kunnen vasthouden, verspillen we ongemerkt veel energie. Het leidt tot een onnodig verkrampt leven. We leren in dit jaar ons vrijer verhouden met mensen, situaties en dingen die ons dierbaar zijn en krijgen meer zicht op de liefdesladder. We leren deze ladder beklimmen en onze gehechtheden te transformeren naar een even zo vrije als liefdevolle vorm van verbinding.

Sterven

Sterven is het ultieme loslaten en vooral in de spirituele tradities is bekend hoe de bewustwording van vergankelijkheid en sterfelijkheid een fundamenteel en diepgaand bevrijdend effect heeft. Daarom simuleren we in deze training behoorlijk nauwkeurig het stervensproces, waardoor we meer op ons gemak raken met onze eigen sterfelijkheid en die van onze geliefden.

Seksualiteit

Belangrijk onderwerp in dit jaar is verder seksualiteit. Het zal blijken dat het onderwerp seksualiteit een verrassend logisch vervolg is op het onderwerp dood en sterfelijkheid. Met het onderwerp seksualiteit in meer brede zin is onze levensvreugde als ook de vormgeving van ons bestaan verbonden. Het is een ingang naar onze vitaliteit en levenslust.

Opzet Jaartraining

Deze jaartraining vraagt vijftien trainingsdagen verdeeld in zes tweedaagse bijeenkomsten en een externe driedaagse.

Tussen twee trainingsbijeenkomsten is er een bijeenkomst van de intervisiegroep. Hierin herhaal je de oefeningen van de laatste trainingsdagen en bespreek je de theorie. In een gevorderdengroep als deze wordt een bijeenkomst van de intervisiegroep van steeds meer betekenis. Steeds meer kun je voor elkaar betekenen. Je kunt elkaar begeleiden in het persoonlijke proces en door de verzachting van de innerlijke criticus kun je steeds meer open staan voor elkaar en daardoor leren van elkaar.

In het gezelschap van je intervisiegroep heb je vier evaluatiegesprekken per jaar met de trainer waarin je als persoon en als groep wordt begeleid. Daarnaast worden vier individuele sessies gepland als verdere support voor je persoonlijke proces.

Om te kunnen deelnemen aan dit jaar dien je minimaal een basisjaar Zijnsoriëntatie hebben afgerond en dien je eerst een intakegesprek af te spreken met de trainer. Ter voorbereiding daartoe beschrijf je je motivatie en je doelstellingen en bovendien stuur je een nieuwe versie van je levensverhaal.