Als zorgverlener sta je dagelijks voor de uitdaging om aanwezig te blijven, zowel voor jezelf als voor je cliënten. Zijnsgeoriënteerde meditatie en contemplatie bieden een krachtige methode om die aanwezigheid te verdiepen en ruimte te creëren voor rust, inzicht en heling. Tijdens deze nascholingsdag leer je hoe je deze technieken kunt toepassen om zowel jezelf als je cliënten te ondersteunen in het ontwikkelen van innerlijke rust en compassie.

Wat is zijnsgeoriënteerde meditatie en contemplatie?

Zijnsgeoriënteerde meditatie richt zich op aanwezig zijn in het hier-en-nu, zonder oordeel of streven naar verbetering. Het gaat om het openen voor wat er in het moment is, zowel in jezelf als in je omgeving​​. Contemplatie, in deze context, is een diepere vorm van reflectie waarin je door middel van stilte en aandacht toegang krijgt tot innerlijke wijsheid en inzichten. Deze methoden helpen zorgverleners om meer veerkracht, compassie en helderheid te ontwikkelen in hun dagelijkse praktijk.

Wat leer je op deze dag?

Tijdens deze nascholingsdag leer je hoe je zijnsgeoriënteerde meditatie en contemplatie kunt integreren in je werk, zowel voor je eigen welzijn als in de begeleiding van cliënten.

Programma:

• Inleiding tot zijnsgeoriënteerde meditatie: Ontdek hoe je je geest tot rust kunt brengen en aanwezig kunt zijn bij wat zich aandient, zonder oordeel​.
• Praktische meditatie-oefeningen: Oefen verschillende vormen van meditatie die je direct kunt toepassen in je zorgpraktijk om cliënten te begeleiden naar meer zelfacceptatie en rust​.
• Contemplatieve technieken: Leer hoe contemplatie kan helpen bij het verdiepen van zelfinzicht en hoe je deze methode kunt gebruiken om cliënten te ondersteunen bij het maken van ruimte voor innerlijke heling​.
• Integratie in de zorg: Ontdek hoe je meditatie en contemplatie kunt inzetten om cliënten te helpen omgaan met stress, emoties en persoonlijke groei.

Voor wie?

Deze nascholingsdag is ontworpen voor zorgverleners, therapeuten en coaches die hun begeleiding willen verdiepen met zijnsgeoriënteerde methoden. Of je nu werkt met fysieke, emotionele of mentale uitdagingen, deze technieken helpen je om cliënten op een holistische manier te ondersteunen.

Waarom deelnemen?

Zijnsgeoriënteerde meditatie en contemplatie bieden een unieke aanpak om diepere rust en inzicht te ontwikkelen, zowel voor jezelf als voor je cliënten. Door deze methoden te integreren in je zorgpraktijk, kun je meer balans, helderheid en compassie brengen in je werk, wat bijdraagt aan zowel persoonlijke als professionele groei.