Het Transformatiejaar is hét fundament van alle trainingen bij het Centrum voor Zijn. Het is bedoeld voor iedereen die verlangt naar persoonlijke en professionele groei, en vormt tevens de toegang tot onze vervolgopleidingen tot coach of therapeut.

Terwijl je deze reis onderneemt, ontdek je een buitengewone dimensie in jezelf. Een wijsheid die verder gaat dan je gewone denken, een fundamenteel vertrouwen. Je zult merken dat liefde en vreugde geen abstracties zijn, maar realiteiten die je leven vervullen. Problemen veranderen in kansen om dieper tot de kern van het leven door te dringen.

• Dieper contact maken met jezelf
• De regie over je leven nemen vanuit innerlijke afstemming
• Jezelf liefdevol begeleiden in moeilijke momenten
• Werken met visualisaties, meditatie, lichaamswerk en innerlijke delen
• Ontspannen in het huidige moment in plaats van te streven naar perfectie

Je ontwikkelt een volwassen, vrij deel in jezelf dat je leert aanspreken in situaties van verwarring, kwetsing of verlies. Zo ontstaat een innerlijke stabiliteit en helderheid die niet afhankelijk is van externe omstandigheden.

Werkwijze:
We werken ervaringsgericht. Oefeningen, open onderzoek, zelfreflectie, begeleide sessies en visualisaties wisselen elkaar af. De combinatie van spirituele diepgang en psychologisch inzicht maakt dit jaar tot een transformerende ervaring.

Deze training is geschikt voor mensen die:

• Diepgaande innerlijke ontwikkeling zoeken
• Professioneel werken met mensen of dat ambiëren
• Het vermogen willen ontwikkelen om anderen bewust te begeleiden
• Het pad van bewuste aanwezigheid in hun leven willen integreren

• Je leert om stil te staan bij jezelf en je innerlijke landschap te observeren vanuit een neutrale, accepterende houding. Dit is een belangrijke stap in het cultiveren van innerlijke rust.
• Je oefent in het volledig aanwezig zijn in het hier en nu, zonder te proberen iets te veranderen of te verbeteren, maar door te accepteren wat er is.
• Je leert hoe je een gevoel van innerlijke veiligheid en bedding kunt creëren, wat je helpt om moeilijke gevoelens en situaties te verwerken.
• Je ontwikkelt de kunst van zelfverwelkoming, waarbij je leert om jezelf, met al je gevoelens en ervaringen, te omarmen zonder oordeel​.
• Je ontdekt hoe je jezelf op een vriendelijke en ondersteunende manier kunt begeleiden, vooral wanneer je geconfronteerd wordt met uitdagende emoties​​.
• Je verfijnt het vermogen om je innerlijke kompas te gebruiken, wat je helpt om te ontdekken wat echt goed is voor jou, voorbij oppervlakkige verlangens​.
• Je leert jezelf met vriendelijkheid te benaderen, zelfs op momenten van onzekerheid, en je ontdekt hoe deze houding helend kan zijn​.
• Je wordt je bewust van de automatische reacties op gevoelens – de neiging om prettige ervaringen vast te houden of onprettige ervaringen te vermijden – en leert deze tendensen los te laten​​.
• Je ontdekt hoe een constructieve innerlijke dialoog je helpt om helderder en evenwichtiger met je gevoelens en gedachten om te gaan, wat ook doorwerkt in je relaties.
• Je verkent diepere thema’s in je leven door middel van begeleid onderzoek, waarbij je belangrijke inzichten opdoet over wat je werkelijk beweegt​​.
• Je wordt uitgenodigd om je lichaam als anker te gebruiken, waardoor je meer in contact komt met jezelf en dieper kunt ervaren wat zich in het moment aandient​​.

• Fundamentele goedheid
• Constructieve zelfbegeleiding
• Vriendelijkheid voor jezelf
• Holding
• Zelfverwelkoming
• Liefde en waarheid
• Zelfbevrijdingsinstinct
• Zelfverbeteringsproject
• Weeskinderenmodel
• Superegocomplex
• Innerlijk Kompas
• Motivatieladder
• Strategisch zelf
• Teruggetrokken zelf
• Presentie en individuatie